几个补肾妙招能让“亲弟”听话，百用百灵!
年轻时候的你看见美女马上会有生理反应，但是后来的你由于工作紧张，经常加班熬夜，身体抵抗力不断下降，渐渐导致身体精力不足。再也不够能持久迎战，战斗力逐渐不足，这是怎么了呢?
这么一想应该是肾虚了，有些人选择一些偏方来补肾，这样不仅没起效果而且还会伤害身体，其实食疗补肾是最好的，为了两性幸福，速速按照步骤，及时补起来吧。
每天泡一杯中药茶，补肾无烦恼。中药茶里的须花参的皂甘类、有机酸、及酯、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的5-10倍,尤其是皂甘类含量非常高,对温肾壮阳有奇效!
中药茶最补肾
原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超3克。此茶不宜与萝卜、藜芦同食。
西芹炒虾仁，补肾降血压
西芹有滋肝肾，泄痰浊，降血压的作用，虾仁还有丰富的蛋白质，脂肪含量少。所以特别适宜于高血压病人食用。
巧吃胡桃仁，补肾补脑
胡桃仁是滋补强壮身体的食物，肉能润养，皮能敛涩，所以肾虚遗精的人食用胡桃仁是很好的。
避免劳欲，强身健体
不管是体力劳动还是脑力劳动，都会让男人元气不足，有时候脑力比体力活动还需要消耗更多的能量。所以不要太拼命，适当而止。
老公肾好，你就别想再跑了，好好享受你的夫妻生活吧。再也不会因为不能够持久而担心自己了!
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男人常常吃些这补肾食物定
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