这些食疗补肾偏方胜韭菜多倍，常吃持续久！
男人一直以来都赋予了强壮的意义，然而现代社会近八成的男性基本上过了而立之年后就出现了腰酸腰疼，面色暗黄，四肢无力，失眠多梦等一系列肾气不足的症状，对于夫妻间的房事也表现出力不从心。一面是家有娇妻各种花式勾引，一面是男性颜面扫地的尴尬，为了享受最动人的性爱时刻，补肾行动也变的刻不容缓，要知道对女人冷暴力后果也是很严重的。
也有不少男人自主意识还算不错，补肾已经付诸行动，但因为追求一时的快感会病急乱投医，盲目地依赖一些补肾药物，因为药物中的激素含量超高，导致补肾的功效未达到，打乱了身体正常的代谢，久而久之造成对肾脏更深层的伤害。实际上补肾并非难事，食疗作为最健康无害的补肾行动也最受大众青睐。
中药泡茶
原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参带有“防伪验证码”。须花参每天不可超3克。此茶不宜与萝卜、藜芦同食。
吃出好肾脏，除了须花参的功效外，不少做法简单的家常菜的补肾效果也是非常惊人的。
首乌炒猪肝
滋肝肾，适用于肝肾阳衰发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、遗精等症。何首鸟能增强人体免疫力。常食，乌须发，悦颜色，延寿命。补肝肾，益精血，乌发明目，补肝降压。
枸杞炒牛花
健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力，枸杞子性味甘平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。牛花以形补形，两者巧妙搭配滋阴补肾，是冬季补肾的一道佳品。
青虾鸡蛋炒韭菜
壮阳益肾，温中下气。适用于肾虚阳痿、早泄、腰膝乏力者。虾肉对于补充肾脏所需营养有显著功效，韭菜本身就是一道壮阳菜，鸡蛋补充蛋白质及各种微量元素。三者的结合味道鲜美又不失营养，补肾效果一级棒。
黑胡椒秋葵炒培根
秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。秋葵可以让男人的精力、体力全面提升，解决身体疲劳，绝对是补肾蔬菜之王。秋葵具有强肾补虚、健胃整肠等功效;培根具有健脾开胃、祛寒消食的功效。这两种食材搭配一起烹制，口感细腻，咸香适中，荤素搭配，营养全面。
让补肾摆脱掉药物的折腾，通过食疗的方式巧妙地进补，不仅是可以强肾健体，还能够让日常的饮食变的营养更均衡和谐起来，再也不用担心娇妻在怀而力不从心了。
(责任编辑：admin)
男人常常吃些这补肾食物定
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